Stvořeni k pohybu Kelly & Juliet Starrett Jak moc se musíme denně hýbat, abychom si zajistili zdravý životní styl? 10 000 kroků za den. S tímto číslem přišel v 60. letech 20. století japonský výrobce krokoměrů, aby zvýšil své prodeje. Číslo brzy “zdomácnělo” i u nás. S přívalem sportovních hodinek a aplikací v mobilech se brzy stalo naší denní normou. Chodím běhat časně ráno, a tak mám již před šestou… Číst dále »Stvořeni k pohybu
Dech James Nestor Běžecké boty, hodinky, oblečení, strava, trasa, počasí, styl …. no je toho hodně co mnohdy řešíme před tím, než (poprvé) vyběhneme. Zapomínáme však na vlastnost, která nám je vlastní od narození. Na náš dech. “No a co s ním? Vždyť dýchám normálně”. Je to podobné jako s běháním. Také běháme tak, jak umíme už od malička. Podobně jako u běhu jsou i u dechu velké možnosti zlepšení vlastní… Číst dále »Dech
Cross Country Rickey Gates Ráno se probudíš po flámu a zjistíš, že se ti to nezdálo. Donald Trump se stal opravdu prezidentem. Sakra. “V jaké zemi to žiji? Kdo jsou ti lidé kolem mě?” Tak nějak se ptal sám sebe profesionální běžec Rickey Gates. Aby zjistil odpovědi na tyto otázky, rozhodl se, že vyrazí napříč Amerikou. Z východu na západ. Od Atlantiku k Pacifiku. A jak jinak, než během. Cross Country… Číst dále »Cross Country
Zatracenej Zátopek Richard Kozohorský Čtyřnásobný zlatý medailista z olympijských her, ale také “výkladní skříň” socialistického zřízení. Hrdina národa, který později upadl v nemilost, aby se po roce 1989 stal opět hrdinou. Jak z dnešního pohledu vlastně chápat jméno Emil Zátopek? Byl to hrdina nebo posluhovač režimu? Sakra. Odpověď nebude jednoduchá…. Zatracenej Zátopek. Zatracenej Zátopek Richard Kozohorský Žánrbiografie Rok vydání2016 Počet stran312 Jazykčesky VydavatelstvíXYZ Hodnocení3* Autor recenzeDavid Bíbrlík Databáze knih Odpovědět na… Číst dále »Zatracenej Zátopek
Extrémní sport ve starobním důchodu Petr Novotný Sport už dávno není jen výsadou mladých a krásných lidí, kteří soupeří o medaile na olympijských hrách. S prodlužující se délkou života se prodlužuje i doba “aktivního odpočinku”. Nebo to je přesně naopak? Že díky sportování i v pozdním věku si prodloužíme délku dožití? I na tuto otázku se pokusí odpovědět kniha Extrémní sport ve starobním důchodu. Extrémní sport ve starobním důchodu… Číst dále »Extrémní sport ve starobním důchodu
Out and Back Hillary Allen Zranění. Problém, kterému se vyhne málokterý běžec. Bolí nás achilovky, chytáme záněty plantární fascie, trpíme ITB syndromem, sem tam si vyvrtneme kotník či za tu všechnu dřinu nás tělo odvděčí únavovou zlomeninou. Jasně problém, ale většinou odezní za pár týdnů. Tedy pokud to nezkoušíme “přeběhat”… A pak je tady Hillary Allen, která v knize Out and Back vypráví svůj příběh o přežití. Fyzickém i psychickém.… Číst dále »Out and Back
Storočie slovenských maratónov Miroslav Hazucha Stoleté jubileum Mezinárodního maratonu míru (MMM) v Košicích přilákalo do tohoto města podle očekávání rekordní počet běžců a zároveň poskytlo příležitost k bilancování a vzpomínání. A není divu – nejstarší maraton v Evropě a jeden z nejstarších na světě si to rozhodně zaslouží. MMM je v běžeckém světě synonymem pro Slovensko a jeho odkaz na mír je snad aktuálnější než kdy jindy. Přesto to u… Číst dále »Storočie slovenských maratónov
O čem mluvím, když mluvím o běhání Haruki Murakami Jednou z prvních knih o běhání, kterou jsem přečetl byla právě tato kniha od celosvětově úspěšného japonského spisovatele Haruki Murakamiho. Bylo to v době, kdy jsem začal s běháním. Hledal jsem inspiraci a informace. “O čem mluvím, když mluvím o běhání” mě příliš neoslovilo. Jediné, co jsem si z knihy odnesl byl fakt, že autor naběhal v průměru 10 km denně.… Číst dále »O čem mluvím, když mluvím o běhání
Příběhy vítkovické atletiky (1924–2024) Aleš Uher st. Sto let své existence oslavila vítkovická atletika v roce 2024. SSK Vítkovice, Sportovně společenský klub, později Svaz sportovních klubů, si toto výročí připomněl řadou akcí, které zůstanou už jen ve vzpomínkách. V přítomnosti však navždy zůstane kniha Příběhy vítkovické atletiky, která mapuje dlouhou historii klubu. Tedy ne tak úplně… Příběhy vítkovické atletiky Aleš Uher st. Žánrhistorie Rok vydání2024 Počet stran200 Jazykčesky VydavatelstvíCPress Hodnocení3* Autor recenzeDavid… Číst dále »Příběhy vítkovické atletiky (1924–2024)
Cena vítězství Mads Drange Cena vítězství (1968) je název knihy Oty Pavla, která obsahuje ty nejlepší povídky z knih Dukla mezi mrakodrapy (1964) a Plná bedna šampaňského (1967). Všechny tyto knihy jsou doslova reklamou na sport v podání nezaměnitelného autorova rukopisu. O více než půl století později vyšla druhá kniha stejného jména, ovšem s podtitulem “Moderní historie dopingu“. Také reklama na sport. Ovšem silně negativní. Cena vítězství Mads Drange Žánrhistorie… Číst dále »Cena vítězství