OSTRAVA - Základní pravidlo. Než vyběhneš, zavaž si tkaničky u bot. Nadvakrát. Ať se nerozvážou. Této rady jsem se držel od začátku, co běhám. Nestalo se, aby tkanička při běhu povolila. Jednou to přijít muselo. A proč ne zrovna při závodě.
TROJANOVICE - To bílé svinstvo se pořád boří pod nohami. Každý krok se tak stává hodně vysilující. Psychicky i fyzicky. Jsem na 33. kilometru a o běhu se už nedá ani mluvit. Tento úsek od chaty Martiňák měl být přitom "odpočinkový" resp. běhatelný díky mírnému stoupání na Pustevny. Místo toho vede cesta vpřed přes sněhové oraniště, které bylo...
JILEŠOVICE - Jako každým rokem se členové našeho klubu účastní vánočního běhu v Jilešovicích. Letošní závod byl opravdu pro náš klub štědrý a nadělil nám dvojnásobné obsazení na stupních vítězů. Naše letošní posily Markéta Kašná byla druhá a Lucka Krupová třetí v celkovém pořadí mezi ženami.
OPAVA - V adventním čase se konal v Opavě již 46. ročník Vánočního běhu, kterého se zúčastnilo 114 závodníků. Z našeho oddílu se na start postavili Radek Artim, Lubomír Bardaševský, Jakub Sobek, Alena Sobková a Markéta Kašná. Všichni vydali ze sebe maximum a to se promítlo do výsledkové listiny. Největší souboj z našich svedla Markéta Kašná, která...
OSTRAVA - Krásné slunečné počasí přivedlo na start Mikulášského běhu v Ostravě celkem 188 závodníku. Připojily se k nám dva noví členové Tomáš Pormann a Markéta Kašná. Všechny musím pochválit, protože dali ze sebe maximum a to bylo vidět i ve výsledkové listině.
OSTRAVICE - Lysacup je zimní etapový pohár v běhu na Lysou horu v Beskydech. Běhá se od listopadu do února, každý víkend. Start je vždy různý, ale cíl jen jeden. Leží ve výšce 1323 metrů. Závodníci naběhali, za 17 let co se závod pořádá, celkem 329 251 km a nastoupali neuvěřitelných 38 927 km. Je na čase se zapojit. A zkusit alespoň jednu etapu....
BRANKA - Na první ročník se do Branky sjelo několik desítek přespolních běžců, ostatně počasí vyšlo náramně. Postupně si zazávodili děti i dospělí, kteří vyběhli na tratě o délce 4,4 km (1 okruh kolem řeky Moravice ve tvaru osmičky) a 8,8 km (2 okruhy).
LUDGEŘOVICE - Náš klub na pevno zakořenil v obci Ludgeřovice. Společnými silami jsme zasadili na Farské cestě náš klubový strom. Bude to poselství pro příští generace, které zde zanecháme. U našeho stromu bude informativní tabulka "Běžecký klub Ludgeřovice 2019"
LUDGEŘOVICE - Druhá listopadová sobota v roku začíná již neodmyslitelně patřit běžeckému krosovému závodu. Ranní počasí nasvědčuje tomu, že to bude terénní běh se vším všudy. Déšť, bláto a sychravé počasí. No co, zážitek musí být hlavně silný.
FRÝDEK - MÍSTEK - V sobotu odpoledne se odehrál 34. ročník populární desítky ve Frýdku-Místku. Vytrvalci teplo nemilují, chladno s větrem už vůbec ne, bylo 11°C a docela foukalo. To však neodradilo 632 účastníků, kteří nastoupili na trať hlavního závodu a 182 závodníku na trase 3,3 km, aby jako každoročně, ukončili sezónu silničních běhů právě...
OSTRAVICE - V sobotu se běžela Silesia kros 1/2 marathon, Ostravický kros a další díl Valachy tour. Neděle patřila Havířovské desítce a Kobeřickému 1/2 maratonu. Na všech těchto závodech jsme měli naše želízka v ohni. Kdo vyčníval, mezi všemi byla Alena Sobková, která obsadila třetí místo na Ostravici a v neděli dokonce druhé na Havířovské desítce....
KRAVAŘE - Účast BK Ludgeřovice byla hojná , počasí skvělé, trať hodně náročná, ale ikdyž jsme ze sebe vydali všechno, na bednu nikdo nedosáhl. No nic, příště se budeme snažit ještě více.
HLUČÍN - V sobotu jsme se s Lubošem zúčastnili "Dvanáctky z Jasének",byl to letos již druhý běžecký závod pořádaný panem Hájovským. Počasí se vydařilo, trasa byla opravdu hezká, zvláště lesní úseky se mi moc líbily. A aby adrenalinu nebylo málo,byl pro nás postaven lanový most přes řeku. Měla jsem trochu strach, abych nezabloudila, ale značení a...
OSTRAVA - Tak máme s Radkem za sebou poslední závod Štafetové míle v Hrabové. Jedná se o seriál 4 závodů, kdy je možné závod absolvovat jednotlivě nebo i v seriálu " O Pohár obce Hrabová" My jsme si poctivě odběhli všechny 4 závody,2x jsme byli zlatí,2x stříbrní a v celkovém pořadí O Pohár obce Hrabová jsme se umístili na krásném šestém místě. ...
OSTRAVA - V neděli jsme se šly s Luckou proběhnout. Zvolily jsme Běh na Emu. Běží se ze Slezsko-ostravskeho hradu, kolem řeky, přes most, po schodech nahoru a pořád se stoupá, až na haldu Ema. Pak pořádný sešup dolů a zpátky k hradu.
